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quinta-feira, 6 de janeiro de 2011

Mudando de atitude. Meu primeiro passo.

Em 2011 mudarei meu estilo de vida. Começando por hoje, 06/01/2011, que andei 7,4km em 1h30 foi o primeiro dia de muitos outros que passarei a ir de casa para o trabalho à pé.esse primeiro dia de caminhada foi um ótimo exercício para a cabeça também, pois vim observando coisas e situações que, em um transporte público, não observava. Com isso criei um blog, que se chama Pernas, pra que vos quero, cujo objetivo é incentivar um novo estilo de vida. Veja o link . O objetivo também dessa atitude é fazer exercícios para ficar em forma, perder a barriga e parar de fumar

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